・反り腰の下腹ヤセ
・反り腰の人は背中が固い
・上がったヒップと腰痛予防に中臀筋
・坐骨神経痛と梨状筋の関係
・上半身の柔軟性に肩のインナーマッスル
・運動×食事を頑張るほどリバウンド
・ボディメイクで大切な『呼吸』
・姿勢不良について①~猫背~